Fasten im Frühjahr

Infovortrag am 7. Feb. 2024 um 19.00 Uhr

3 Gruppenabende: 27. Feb., 4.,7. März 2024 je um 18.30 Uhr in der Praxis für Integrative Medizin in der Maximilianstr. 29, 83278 Traunstein

Preis: 120€ incl. Infovortrag, Vorgespräch, Fastenmappe, 3 Gruppenabende, Begleitung während der Fastenzeit, basische Rezepte

Im Herbst.....

Basenfasten auf der Alm

Zeit nur für Dich, weit weg von

Alltag& Pflichten.

Zurück zum Wesentlichen…

Durch den Minimalismus und die Einfachheit der Alm, die Weite und die Stille der Natur, die Fülle und Kraft in dir wiederfinden!

Was dich erwartet: Einkehr& Stille, innerer Frieden, Wahrnehmung für Körper& Seele, Natur und Weite, Gemeinschaft, Genuss, Vielfalt, Erfahrung& Integration.

Fasten ja, aber bitte mit Genuss!

Im Seminarpreis ist folgendes enthalten:

Wissen:

Infovortrag, Vorgespräch, Fastenmappe, basische Lebensmittelliste

Verpflegung:

basische Vollpension/ Säfte/ Tee (Bio), basische Kochkurse während dieser Woche

Aktivität/ Entspannung:

5x Bewegung/Yoga am Morgen, 6x Morgenkreis, 2x Atem & Energybalancing, 2x Wanderungen & Wildkräutersammlung

Anwendungen:

3x basische Fußbäder, 5x Leberwickel oder Kräuterstempel,

Begleitung & Gespräche

Impulsvorträge über:

Ernährung, Darmsymbiose, Immunsystem, gesunde Lebensführung und Schüßlersalze.

Zusätzlich buchbar:

Massagen:

Ayurvedische-Kräuterstempel-Massage, Schröpfkopfmassage, Lomi Lomi Nui (hawajanische Ganzkörpermassage),

sportliche Massage (mit Bewegung und Stretchen) je Std. 85 €

Fußreflexzonentherapie 45 Min. 85 €

Fußmassage: 30 Min. 45 €

Atemsitzungen je Std. 90 €

Wärme/ Kräuterauflagen, 20 Min 25 €

Begleitet von:

Christiane Hohmann, Heilpraktikerin & Dr. med. Christoph Hohmann.

Ist in Planung!

Bei Interesse gerne Nachfragen!