Praxis für Naturheilverfahren
FASTEN HEILT
Erleben sie die heilsame Wirkung einer Fastenkur mit professioneller und medizinischer Begleitung
Fasten i
Fasten im Herbst/Frühjahr 2023/24
Übersicht:
Heilwirkung von Fasten und Pflanzenheilkunde
Darmreinigung & Darmsymbiose und das Immunsystem
Infovortrag Fasten im Herbst: 27.Sep. 2023 um 18.3o Uhr
Infovortrag Fasten im Frühjahr: 7.Feb. 2024 um 18.3o Uhr
Vortrag mit Dr. med. Christoph Hohmann Arzt
Darmtherapie der naturheilkundliche Schlüssel zu mehr Gesundheit
am 18. Okt. 2023 um 19.00 Uhr. Eintritt: 10€.
Alle Vorträge finden in der:
Praxis für Integrative Medizin, Maximilianstr.29 in Traunstein
Anmeldung: 08662/ 4171002
Kochkurs: Basische Küche mit Kräutern/ Wildkräutern
23. Okt., 29.Nov. 2023 von 17.3o-ca. 21.oo Uhr (begrenzte Teilnehmerzahl)
Fasten auf der Alm 30. Sep.-30. Sep.-6.Okt. 2023 (ausgebucht!)
Fastengruppe im Herbst:
Gruppentreffen: 9., 12., 17., Okt.2023 je 18.3o Uhr
Fastengruppe im Frühjahr:
Gruppentreffen: 27.Feb., 4., 7., März 2024 je 18.3o Uhr
Anmeldung ab sofort:
Christiane Hohmann: 08662 4171002
St. Hubertus Apotheke: 08662 7294
Ihre Erfahrenen Fastenbegleiter:
St.-Hubertusapotheke Siegsdorf
Barbara Bindrum, Apothekerin
Hauptstr. 18, 83313 Siegsdorf
Tel: 08662 7294
hubertus-siegsdorf.de
Praxis für Natuheilverfahren
Christiane Hohmann, Heilpraktikerin/ Seminarleitung
Neumayerstr.1, 83313 Siegsdorf
Tel: 08662 4171002
christianehohmann.de
Integrative Medizin-Medizin für Menschen
Dr. Christoph Hohmann
Maximilianstr. 29, 83278 Traunstein
Tel: 0861 90981968
dr-christoph-hohmann.eu
Unser Angebot für Sie
Anamnese und ggf. ärztliche Untersuchung
Im Vorgespräch mit Christiane Hohmann werden Ihre Vorerkrankungen und Konstitution sowie Ihre Wünsche im Hinblick auf die geplante Fastenkur erhoben. Bei relevanten Erkrankungen untersucht Sie Dr. Christoph Hohmann ärztlich.
Auswahl der Fastenform: Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten Gemeinsam werden wir im Vorgespräch die Fastenform, welche am besten zu Ihnen passt, herausfinden. Auch eine Kombination der beiden Formate ist möglich.
Erstellung eines individuellen Fastenplans
Aus diesen Vorgaben entwickeln wir Ihren persönlichen Fastenplan inklusive Rezeptur für Ihren individuellen Fastentee.
Drei Gruppentreffen (Teilnehmerzahl begrenzt)
Während der Fastenkur treffen wir uns dreimal im Gruppenraum oder online und vermitteln Ihnen alles Wichtige zum Thema Fasten - in Theorie und Praxis. Dabei ist Raum für alle Fragen, die Ihnen im Zusammenhang mit der Kur begegnen.
Fastenwanderung
Fasten schärft die Sinne und öffnet die Türen nach Innen. Wo könnte man das besser genießen, als auf einer gemütlichen Bergtour in unserer schönen Heimat.
Umfangreiches Informationsmaterial
Wichtige Fakten und Hintergrundinformationen, sowie praktische Anleitungen erhalten Sie auch als Skript, damit Sie zu Hause in Ruhe nachlesen können.
Gesamtpreis: 120 €
Als zusätzliche Intensivierung bieten wir folgendes an:
Schüßler-Salz Beratung mit individueller Antlitzanalyse
Schüßler-Salze helfen den intrazellulären Mineralstoffmangel auszugleichen. Dieser tritt quer durch alle Altersstufen bei Umständen, die das natürliche Gleichgewicht stören auf, wie z.B. Stress, Ängsten, chronischen Erkrankungen, schlechter Ernährung (Fastfood, Fertigprodukte, …) oder Malabsorptionen, wie z.B. Glutenunverträglichkeit.
Mit einer professionellen Antlitzanalyse von der Schüßler-Expertin Barbara Raupach
in der St. Hubertus-Apotheke wird individuell Ihr Mineralstoffbedarf ermittelt und ein Empfehlungsplan für Sie erstellt. Beim Fasten unterstützen. Sie dadurch Ihre Entgiftungsorgane Leber, Niere, Haut und Lymphe und sie können den präventiven Effekt des Fastens über die Fastenzeit hinaus verstärken. Bringen Sie Ihren Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht!
Colon-Hydrotherapie
Die professionele Darmreinigung.
Bei der Colon-Hydro-Therapie – eine Form der Darmreinigung – wird der Dickdarm mit Wasser gespült und dabei gründlich gereinigt. Die Zahl der Sitzungen variiert dabei sehr individuell und hängt vom Patienten und seinem Gesundheitszustand ab.
Ayurvedische Fastenkur:
Heilfasten oder Basenfasten und tägliche/mehrmals wöchentlich Ayurvedische Kräuterstempelmassagen mit hochwertig ayurvedischen Ölen.
Ayurvedische Fastenkur wie in Indien jetzt für Zuhause!
Fragen sie mich gerne, wir werden für Sie die individuelle Fastenkur erarbeiten.
Massagen
Fasten ist zwar ein Herausforderung, aber auch immer eine Zeit der Erholung. Diesen Effekt können Sie verstärken, wenn Sie sich eine Massage gönnen.
Schröpfkopfmassage
Eine Massage mit Schröpfgläsern regt den Körper an, überschüssige Schlacken aus dem Bindegewebe und tiefe Verspannungen zu lösen.
Ayurvedische Kräuterstempel-Massage mit hochwertigen ayurvedischjen Ölen. Regt den Körper zur Entgiftung an an und Schlacken aus dem Bindegewebe zu lösen. Durch die Massage und die Wärme (die Stempel werden in Sesamöl erwärmt) werden Verspannungen gelöst und es tut unheimlich gut.
Lomi Lomi Nui-Hawajanische Massage
Ist eine fließende Ganzkörpermassage mit warmen Kokosöl.
Diese wunderbar wohltuende Massage bringt den Körper wieder in Fluß, löst Blockaden auf und setzt Energie frei.
Heilfasten nach Buchinger
Wir beginnen mit 1-3 Entlastungstagen, an denen wir nur leichte bzw basische Kost zu uns nehmen.
Dies dient der körperlichen und seelischen Einstimmung auf das Fasten. Mit einem Einlauf oder ggf. Rizinusöl beginnen wir die initiale Darmreinigung.
Während des Fastens nach Buchinger erfolgen jeden 2. Tag weitere Darmentleerungen.
Während der mindestens sieben Fastentage wird nur getrunken: Gemüsebrühe, Kräutertees, evtl. verdünnte Obst- und Gemüsesäfte sowie Wasser, auch gibt es etwas Honig und Zitronenschnitze.
Sehr wichtig ist dabei die ausreichende Trinkmenge um die Ausleitung anzuregen und die Niere in ihrer Funktion als ausleitendes Organ zu unterstützen.
Ein hoher Mehrwert bietet hier die individuell auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittene Teemischung.
Es kann nach individueller Beurteilung durch den Fastenbegleiter_in Buttermilch oder Kuhmolke getrunken werden, um den Proteinabbau zu minimieren.
Feste Bestandteile des Buchinger Fastens sind zudem tägliche Leberwickel, Bewegung an der frischen Luft , Trockenbürsten am morgen, Kneippsche Anwendungen und Entspannungsübungen.
Basenfasten
Eine ausgewogene und basenreiche Ernährung ist für unsere Gesundheit so wichtig wie frische Luft und genügend Bewegung.
Für das natürliche Gleichgewicht von Basen und Säuren spielt nicht nur das Essen eine wichtige Rolle, sondern außerdem viele andere Faktoren die den Säure-Basen-Haushalt beeinflussen: Stress, zu wenig Bewegung, Alkohol, Koffein und Nikotin.
Beim Basenfasten wir der Darm regelmäßig durch einen Einlauf gereinigt.
Während der Basenfastenkur nehmen wir ausschließlich basische Lebensmittel zu uns, wie z.B.:
Obst, Gemüse, Salate, Pilze, Kräuter, verschiedene Nüsse, Leinsamen, Sprossen, Erdmandelflocken, Blütenpollen.
Ausserdem Wasser und Kräutertee. Auch bei dieser Fastenform ist es wichtig eine ausreichende Trinkmenge zu sich zu nehmen um die Ausleitung anzuregen und die Niere in ihrer Funktion als ausleitendes Organ zu unterstützen.
Ein hoher Mehrwert bietet auch hier die individuell, auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittene Teemischung.
Ebenfalls empfehlen wir, während der Basenfastenkur den Körper mit Bewegung an der frischen Luft, Trockenbürstungen am Morgen, Kneipsche Anwendungen, Leberwickel, Massagen und körperlichen Übungen zu unterstützen.
FASTEN HEILT
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Stärkung des Immunsystems
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Zeit für Innere Einkehr
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Vorbeugung und Verlangsamung chronischer Erkrankungen
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Geistige Klarheit
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Reinigung
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Stoffwechselregulation