FASTEN HEILT

Erleben sie die heilsame Wirkung einer Fastenkur mit professioneller und medizinischer Begleitung

Ihre Erfahrenen Fastenbegleiter:

 

St.-Hubertusapotheke Siegsdorf

Barbara Bindrum, Apothekerin

Hauptstr. 18, 83313 Siegsdorf

Tel: 08662 7294

kontakt@hubertus-siegsdorf.de

hubertus-siegsdorf.de

 

Praxis für Natuheilverfahren

Christiane Hohmann, Heilpraktikerin/ Seminarleitung

Neumayerstr.1, 83313 Siegsdorf

Tel: 08662 4171002

praxis@christianehohmann.de

christianehohmann.de

Integrative Medizin-Medizin für Menschen

Dr. Christoph Hohmann

Maximilianstr. 29, 83278 Traunstein

Tel: 0861 90981968

post@dr-christoph-hohmann.eu

dr-christoph-hohmann.eu

Fasten im Herbst (ausgebucht!)

Fasten im Frühjahr

Infovortrag: 22. Feb. 2023 um 19.oo Uhr (Raum wird nach Anmeldung bekannt gegeben)

Heilwirkung von Fasten und Pflanzenheilkunde

Darmreinigung & Darmsymbiose und das Immunsystem

Kochkurs:

Basische Küche mit Christiane Hohmann & Martina Krichbaumer Kräuterpädagogin

Am Mi. 1. März 2023 von 18.oo-ca. 21.oo Uhr (begrenzte Teilnehmerzahl)

Gruppentreffen: 7., 13., 16., März, je 19.oo Uhr

Anmeldung ab sofort:

Christiane Hohmann: 08662 4171002

St. Hubertus Apotheke: 08662 7294

 

Unser Angebot für Sie

Anamnese und ggf. ärztliche Untersuchung

 Im Vorgespräch mit Christiane Hohmann werden Ihre Vorerkrankungen und Konstitution sowie Ihre Wünsche im Hinblick auf die geplante Fastenkur erhoben. Bei relevanten Erkrankungen untersucht Sie Dr. Christoph Hohmann ärztlich.

Auswahl der Fastenform: Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten Gemeinsam werden wir im Vorgespräch die Fastenform, welche am besten zu Ihnen passt, herausfinden. Auch eine Kombination der beiden Formate ist möglich.

Erstellung eines individuellen Fastenplans

Aus diesen Vorgaben entwickeln wir Ihren persönlichen Fastenplan inklusive Rezeptur für Ihren individuellen Fastentee.

 

Drei Gruppentreffen (Teilnehmerzahl begrenzt

Während der Fastenkur treffen wir uns dreimal im Gruppenraum oder online und vermitteln Ihnen alles Wichtige zum Thema Fasten - in Theorie und Praxis. Dabei ist Raum für alle Fragen, die Ihnen im Zusammenhang mit der Kur begegnen.

 

Fastenwanderung

Fasten schärft die Sinne und öffnet die Türen nach Innen. Wo könnte man das besser genießen, als auf einer gemütlichen Bergtour in unserer schönen Heimat.

Umfangreiches Informationsmaterial    

Wichtige Fakten und Hintergrundinformationen, sowie praktische Anleitungen erhalten Sie                auch als Skript, damit Sie zu Hause in Ruhe nachlesen können.

Gesamtpreis: 95 €

Als zusätzliche Intensivierung bieten wir folgendes an:

Colon-Hydrotherapie

Die professionele Darmreinigung. 

Bei der Colon-Hydro-Therapie – eine Form der Darmreinigung – wird der Dickdarm mit Wasser         gespült und dabei gründlich gereinigt. Die Zahl der Sitzungen variiert dabei sehr individuell und       hängt vom Patienten und seinem Gesundheitszustand ab.

Ayurvedische Fastenkur:

Heilfasten oder Basenfasten und tägliche/mehrmals wöchentlich Ayurvedische                                     Kräuterstempelmassagen mit hochwertig ayurvedischen Ölen. 

Ayurvedische Fastenkur wie in Indien jetzt für Zuhause!

Fragen sie mich gerne, wir werden für Sie die individuelle Fastenkur erarbeiten.

Massagen

Fasten ist zwar ein Herausforderung, aber auch immer eine Zeit der Erholung. Diesen Effekt können Sie verstärken, wenn Sie sich eine Massage gönnen. 

Schröpfkopfmassage

Eine Massage mit Schröpfgläsern regt den Körper an, überschüssige Schlacken aus dem Bindegewebe und tiefe Verspannungen zu lösen.

Ayurvedische Kräuterstempel-Massage mit hochwertigen ayurvedischjen Ölen. Regt den Körper zur Entgiftung an an und Schlacken aus dem Bindegewebe zu lösen. Durch die Massage und die Wärme (die Stempel werden in Sesamöl erwärmt) werden Verspannungen gelöst und es tut unheimlich gut.

Lomi Lomi Nui-Hawajanische Massage

Ist eine fließende Ganzkörpermassage mit warmen Kokosöl.

Diese wunderbar wohltuende Massage bringt den Körper wieder in Fluß, löst  Blockaden auf und setzt Energie frei.

 

Schüßler-Salz Beratung mit individueller Antlitzanalyse

 

Schüßler-Salze helfen den intrazellulären Mineralstoffmangel auszugleichen. Dieser tritt quer durch alle Altersstufen bei Umständen, die das natürliche Gleichgewicht stören auf, wie z.B. Stress, Ängsten, chronischen Erkrankungen, schlechter Ernährung (Fastfood, Fertigprodukte, …) oder Malabsorptionen,                                         wie z.B. Glutenunverträglichkeit.

Mit einer professionellen Antlitzanalyse von der Schüßler-Expertin Barbara Raupach

in der St. Hubertus-Apotheke wird individuell Ihr Mineralstoffbedarf ermittelt und ein Empfehlungsplan für Sie erstellt. Beim Fasten unterstützen. Sie dadurch Ihre Entgiftungsorgane Leber, Niere, Haut und Lymphe und sie         können den präventiven Effekt des Fastens über die Fastenzeit hinaus verstärken. Bringen Sie Ihren                    Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht!

 

Heilfasten nach Buchinger

 

Wir beginnen mit 1-3 Entlastungstagen, an denen wir nur leichte bzw basische Kost zu uns nehmen.

Dies dient der körperlichen und seelischen Einstimmung auf das Fasten. Mit einem Einlauf oder ggf. Rizinusöl beginnen wir die initiale Darmreinigung.

Während des Fastens nach Buchinger erfolgen jeden 2. Tag weitere Darmentleerungen.

Während der mindestens sieben Fastentage wird nur getrunken: Gemüsebrühe, Kräutertees, evtl. verdünnte Obst- und Gemüsesäfte sowie Wasser, auch gibt es etwas Honig und Zitronenschnitze. 

Sehr wichtig ist dabei die ausreichende Trinkmenge um die Ausleitung anzuregen und die Niere in ihrer Funktion als ausleitendes Organ zu unterstützen.

Ein hoher Mehrwert bietet hier die individuell auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittene Teemischung.

Es kann nach individueller Beurteilung durch den Fastenbegleiter_in  Buttermilch oder Kuhmolke getrunken werden, um den Proteinabbau zu minimieren.

Feste Bestandteile des Buchinger Fastens sind zudem tägliche Leberwickel, Bewegung an der frischen Luft , Trockenbürsten am morgen, Kneippsche Anwendungen und Entspannungsübungen.

 

Basenfasten

Eine ausgewogene und basenreiche Ernährung ist für unsere Gesundheit so wichtig wie frische Luft und genügend Bewegung.

Für das natürliche Gleichgewicht von Basen und Säuren spielt nicht nur das Essen eine wichtige Rolle, sondern außerdem viele andere Faktoren die den Säure-Basen-Haushalt beeinflussen: Stress, zu wenig Bewegung, Alkohol, Koffein und Nikotin.

Beim Basenfasten wir der Darm regelmäßig durch einen Einlauf gereinigt.

Während der Basenfastenkur nehmen wir ausschließlich basische Lebensmittel zu uns, wie z.B.:

Obst, Gemüse, Salate, Pilze, Kräuter, verschiedene Nüsse, Leinsamen, Sprossen, Erdmandelflocken, Blütenpollen.

Ausserdem Wasser und Kräutertee. Auch bei dieser Fastenform ist es wichtig eine ausreichende Trinkmenge zu sich zu nehmen um die Ausleitung anzuregen und die Niere in ihrer Funktion als ausleitendes Organ zu unterstützen.

Ein hoher Mehrwert bietet auch hier die individuell, auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittene Teemischung.

Ebenfalls empfehlen wir, während der Basenfastenkur den Körper mit Bewegung an der frischen Luft, Trockenbürstungen am Morgen, Kneipsche Anwendungen, Leberwickel, Massagen und körperlichen Übungen zu unterstützen.

FASTEN HEILT

  • Stärkung des Immunsystems

  • Zeit für Innere Einkehr

  • Vorbeugung und Verlangsamung chronischer Erkrankungen

  • Geistige Klarheit

  • Reinigung

  • Stoffwechselregulation

Christiane Hohmann