Borago off. DSC_0453 !.JPG Kopie.jpg

FASTEN HEILT

Erleben sie die heilsame Wirkung einer Fastenkur mit professioneller und medizinischer Begleitung

Fasten im Herbst

Heilwirkung von Fasten und Pflanzenheilkunde

Darmreinigung & Darmsymbiose und das Immunsystem

 

Infovortrag ist am Mittwoch 28. September 2022 um 19.00 Uhr online. Zugang wird bei Anmeldung bekannt gegeben 

Gruppentreffen: 11., 17., 19. Oktober, je 19.00 in Siegsdorf.

Unser Angebot für Ihre Fastenkur:

  • Anamnese und ggf. ärztliche Untersuchung

       Im Vorgespräch mit Christiane Hohmann werden Ihre Vorerkrankungen und              Konstitution sowie Ihre Wünsche im Hinblick auf die geplante Fastenkur                      erhoben. Bei relevanten Erkrankungen untersucht Sie Dr. Christoph Hohmann          ärztlich.

  • Auswahl der Fastenform: Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten

       Gemeinsam wählen wir im Vorgespräch die Fastenform, welche am besten zu            Ihnen passt. Auch eine Kombination der beiden Formate ist möglich.

  • Erstellung eines individuellen Fastenplans

       Aus diesen Vorgaben entwickeln wir Ihren persönlichen Fastenplan inklusive              Rezeptur für Ihren individuellen Fastentee.

  • Drei Gruppentreffen (max. 15 Pers.) 

       Während der Fastenkur treffen wir uns dreimal im Gruppenraum oder online            und vermitteln Ihnen alles Wichtige zum Thema Fasten - in Theorie und Praxis.          Dabei ist Raum für alle Fragen, die Ihnen im Zusammenhang mit der Kur                      begegnen.

  • Fastenwanderung

       Fasten schärft die Sinne und öffnet die Türen nach Innen. Wo könnte man das            besser genießen, als auf einer gemütlichen Bergtour in unserer schönen                      Heimat.

  • Umfangreiches Informationsmaterial    

       Wichtige Fakten und Hintergrundinformationen, sowie praktische Anleitungen            erhalten Sie auch als Skript, damit Sie zu Hause in Ruhe nachlesen können.

 

Gesamtpreis 95€

 

Als sinnvolle Intensivierung bieten wir zusätzlich an:

     Ayurvedische Fastenkur:

      Heilfasten oder Basenfasten und tägliche/mehrmals wöchentlich Ayurvedische           Kräuterstempelmassagen mit hochwertig ayurvedischen Ölen. 

      Ayurvedische Fastenkur wie in Indien jetzt für Zuhause!

      Fragen sie mich gerne, wir werden für Sie die individuelle Fastenkur erarbeiten.

 

     Darmfloraanalyse und Mikrobiomtherapie

Eine gestörte Darmflora kann neben Verdauungsbeschwerden Ursache für viele Erkrankungen wie etwa Allergien, Hautprobleme oder Kopfschmerzen sein. Eine Fastenkur ist die ideale Gelegenheit die Therapie der Darmflora zu beginnen. Mit einer Stuhlanalyse lässt sich diese Therapie noch gezielter planen.

     Massagen

Fasten ist zwar ein Herausforderung, aber auch immer eine Zeit der Erholung. Diesen Effekt können Sie verstärken, wenn Sie sich eine Massage gönnen. 

 

Schröpfkopfmassage

Eine Massage mit Schröpfgläsern regt den Körper an, überschüssige Schlacken aus dem Bindegewebe und tiefe Verspannungen zu lösen.

 

     Körperübungen

        Kurs Bewegt & entspannt Übungen aus der Bioenergetik, dem Yoga und                       Meditation

         

     Schüßler-Salz Beratung mit individueller Antlitzanalyse

 

        Schüßler-Salze helfen den intrazellulären Mineralstoffmangel                                         auszugleichen. Dieser tritt quer durch alle Altersstufen bei Umständen, die                 das natürliche Gleichgewicht stören auf,

        wie z.B. Stress, Ängsten, chronischen Erkrankungen, schlechter Ernährung

        (Fastfood, Fertigprodukte, …) oder Malabsorptionen,                                                         wie z.B. Glutenunverträglichkeit.

        Mit einer professionellen Antlitzanalyse von der Schüßler-Expertin Barbara                 Raupach

        in der St. Hubertus-Apotheke wird individuell Ihr Mineralstoffbedarf                             ermittelt und ein Empfehlungsplan für Sie erstellt. Beim Fasten unterstützen               Sie dadurch Ihre Entgiftungsorgane Leber, Niere, Haut und Lymphe und sie                 können den präventiven Effekt des Fastens über die Fastenzeit hinaus                         verstärken. Bringen Sie Ihren Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht!

Ihre Erfahrenen Fastenbegleiter:

 

Barbara Bindrum Apothekerin 

Christiane Hohmann Heilpraktikerin

Dr. Christoph-Daniel Hohmann Arzt & Heilpraktiker

Epilobium%20hirsutum%20%20Kopie_edited.j

Die Fastenkur im Herbst

  • Am Dienstag 11. Okt. um 19.00 Uhr 1.Gruppentreffen: Besprechung des Ablaufs, Erklärung der Darmreinigung, Fragen und Antworten, Austausch

  • Am Mittwoch 12.Okt beginnen sie mit den basischenEntlastungstagen

  • Am Freitag 14.Okt. >Darmreinigung und 1.Heilfastentag

  • Am Montag 17.Okt. um 19.00 Uhr, 2. Gruppentreffen: Austausch, Fragen

  • Fragen zwischen den Treffen in der Praxis via Anruf oder email oder in der St. Hubertus Apotheke

  • Donnerstag 19.Okt., 3. Gruppentreffen: Austausch, Darmsymbiose, Besprechen der Aufbautage

 

Anmeldung ab sofort!

Raum für die Gruppentreffen wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

FASTEN HEILT

 

  • Stärkung des Immunsystems

  • Zeit für Innere Einkehr

  • Vorbeugung und Verlangsamung chronischer Erkrankungen

  • Geistige Klarheit

  • Reinigung

  • Stoffwechselregulation

 

 

Infovortrag

Heilwirkung von Fasten und Pflanzenheilkunde

Darmreinigung &Darmsymbiose 

Mittwoch 28.Sep. um 19.00Uhr

online, kostenlos

Zugang wird nach Anmeldung zugeschickt.

 

 

Fastengruppe im Herbst im Überblick:

11.,17.,19. Oktober 2022 

je 19.00 Uhr

Ort der Gruppentreffen wird nach Anmeldung bekannt gegeben!

Christiane Hohmann:

08662 4171002

Anmeldung ab sofort!!

Heilfasten nach Buchinger

Wir beginnen mit 1-3 Entlastungstagen, an denen wir nur leichte bzw basische Kost zu uns nehmen.

Dies dient der körperlichen und seelischen Einstimmung auf das Fasten. Mit einem Einlauf oder ggf Rizinusöl beginnen wir die initiale Darmreinigung.

Während des Fastens nach Buchinger erfolgen jeden 2. Tag weitere Darmentleerungen.

Während der mindestens sieben Fastentage wird nur getrunken: Gemüsebrühe, Kräutertees, evtl. verdünnte Obst- und Gemüsesäfte sowie Wasser, auch gibt es etwas Honig und Zitronenschnitze. 

Sehr wichtig ist dabei die ausreichende Trinkmenge um die Ausleitung anzuregen und die Niere in ihrer Funktion als ausleitendes Organ zu unterstützen.

Ein hoher Mehrwert bietet hier die individuell auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittene Teemischung.

Es kann nach individueller Beurteilung durch den Fastenbegleiter_in  Buttermilch oder Kuhmolke getrunken werden, um den Proteinabbau zu minimieren.

Feste Bestandteile des Buchinger Fastens sind zudem tägliche Leberwickel, Bewegung an der frischen Luft , Trockenbürsten am morgen, Kneippsche Anwendungen und Entspannungsübungen.

Basenfasten

Eine ausgewogene und basenreiche Ernährung ist für unsere Gesundheit so wichtig wie frische Luft und genügend Bewegung.

Für das natürliche Gleichgewicht von Basen und Säuren spielt nicht nur das Essen eine wichtige Rolle, sondern außerdem viele andere Faktoren die den Säure-Basen-Haushalt beeinflussen: Stress, zu wenig Bewegung, Alkohol, Koffein und Nikotin.

Beim Basenfasten wir der Darm regelmäßig durch einen Einlauf gereinigt.

Während der Basenfastenkur nehmen wir ausschließlich basische Lebensmittel zu uns, wie z.B.:

Obst, Gemüse, Salate, Pilze, Kräuter, verschiedene Nüsse, Leinsamen, Sprossen, Erdmandelflocken, Blütenpollen.

Ausserdem Wasser und Kräutertee. Auch bei dieser Fastenform ist es wichtig eine ausreichende Trinkmenge zu sich zu nehmen um die Ausleitung anzuregen und die Niere in ihrer Funktion als ausleitendes Organ zu unterstützen.

Ein hoher Mehrwert bietet auch hier die individuell, auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittene Teemischung.

Ebenfalls empfehlen wir, während der Basenfastenkur den Körper mit Bewegung an der frischen Luft, Trockenbürstungen am Morgen, Kneipsche Anwendungen, Leberwickel, Massagen und körperlichen Übungen zu unterstützen.

Anmeldung und weitere Informationen:

 

St.-Hubertusapotheke Siegsdorf

Barbara Bindrum, Hauptstr. 18, 83313 Siegsdorf

Tel: 08662 7294

kontakt@hubertus-siegsdorf.de

hubertus-siegsdorf.de

 

Praxis für Natuheilverfahren

Christiane Hohmann, Neumayerstr.1, 83313 Siegsdorf

Tel: 08662 4171002

praxis@christianehohmann.de

christianehohmann.de

Christiane Hohmann